8月も半ばを迎え、暑さが一層厳しくなってきました。

近年は酷暑と呼ばれるほどの暑さで、日本は他の国に比べて湿度も高く、まるで地球全体がサウナのようになっていると感じます。

この暑さで特に気を付けたいのが熱中症です。

対策としてはしっかりと水分補給をすることが大切ですが、涼しい屋内にいるとついつい水分補給を忘れてしまいがちです。
一定の時間ごとにコップ一杯の水やお茶を飲むなどして、のどが渇く前に対策をしっかりして、暑い夏と残暑を乗り切りましょう！

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